Estudio Once Radio
Nos llenaron los supermercados de paquetes con letras chicas y promesas milagrosas. Pero cuando los médicos investigan a las poblaciones más longevas del mundo, el secreto es aburridamente simple: comen comida real. Legumbres, verduras, carnes magras y aceite de oliva. Volver a la cazuela, a la sopa de la abuela y a pelar una fruta en vez de abrir un paquete, es la revolución de salud más efectiva y económica que tenemos a nuestro alcance.
